¿Cómo debemos lavarnos las manos?
Al momento de lavarnos las manos hay que seguir de forma rigurosa estos cinco pasos:
- Mojarse las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cerrar el grifo y enjabonarse las manos.
- Frotarse las manos con el jabón hasta que haga espuma, también por el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
- Mantenerse frotando durante al menos 30-40 segundos. ¿Cuánto tiempo es eso? “dos veces la canción de “Feliz cumpleaños” de principio a fin”.
- Ahora a enjuagarse bien las manos con agua corriente limpia.
- Sécatelas bien con una toalla limpia si estas en casa o con papel o al aire si estas en otro lado.
La OMS ha pedido extremar las medidas higiénicas para evitar futuros contagios por coronavirus, y ha explicado cómo hay que desinfectarse y lavarse las manos.
La organización incide en la importancia de limpiar todas las partes de las manos y llegar a todos los pliegues, los dedos y las muñecas, para que queden completamente limpias. Y recuerda que las manos son la principal vía de transmisión de gérmenes. Por eso, insiste en que hace falta lavarse las manos con frecuencia y hacerlo de manera adecuada para prevenir contagios.